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合理早餐：谷类、果蔬、奶类、蛋白质类食物
2013年10月15日 09:38
作者：
来源：大众网
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营养师点评：这份早餐的品种有点单一，几乎没有维生素与纤维素。合理早餐要包含四大类食物： 谷类、蔬菜水果类、奶类、高蛋白食物类。（安利营养师 梁奉海点评）
营养师点评：这份早餐的品种有点单一，几乎没有维生素与纤维素。合理早餐要包含四大类食物： 谷类、蔬菜水果类、奶类、高蛋白食物类。（安利营养师 梁奉海点评）
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责任编辑：刘业辉
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