离健康早餐差一点点

2013年10月15日 09:34作者:来源:大众网

营养师点评:作为一种常见的早餐搭配,有碳水化合物的摄入,但优质蛋白、维生素、矿物质的摄入量明显不足。油条在油炸的过程中会产生过氧化脂质,对人体健康会产生不良影响。应多使用蔬菜水果类食物。(安利营养师 周志光点评)

营养师点评:作为一种常见的早餐搭配,有碳水化合物的摄入,但优质蛋白、维生素、矿物质的摄入量明显不足。油条在油炸的过程中会产生过氧化脂质,对人体健康会产生不良影响。应多使用蔬菜水果类食物。(安利营养师 周志光点评)

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责任编辑:刘业辉

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