吃动平衡,走向健康 用行动诠释生命的真谛

吃动平衡，走向健康，用行动诠释生命的真谛

   山东广播电视台体育休闲广播举办的吃动平衡、走向健康长走活动9月15号在泉城公园拉开帷幕。前山东黄金男篮队长成志明亲临现场，山东省体育科学运动研究中心段桂华教授、济南市亚健康防控协会张燕会长等健康专家与听众面对面，讲解健康知识。

　　健步走，早在几千年前就被中国古老中医论述为“百炼之祖”，被誉为人类最好的医药，这并非虚言。有许多研究证实，有规律性的健步走计划，可增加人身体许多部位的健康。

　　健步走适于各个年龄段的朋友，在活动当天男女老少皆有参加，虽然1021健步走活动时间是短暂的，但本次活动旨在号召更多人加入到‘吃动平衡，走向健康’的健身行列中。