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清汤银耳

2013年08月05日 17:25作者:来源:大众网

  

  

  清汤银耳材料:银耳,清水,冰糖

  特点:此汤具有滋阴养胃,润肺化痰之效。

  步骤:

  1、银耳水泡4-6小时,洗净后换热水泡2小时使其张大,捞出沥干。

  2、清水加冰糖、银耳,用小火慢熬成胶黏状即可。

  功效及说明

  1、银耳天然略带微黄色,纯白银耳均匀硫磺所薰,所以在购买时最好加以选择。

  2、银耳滋阴养胃,润肺化痰,兼具去除脸部黑斑的功效

  3、养颜妙品,多吃无害。 

初审编辑:
责任编辑:胡顺伟

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