水果养生:香蕉的12大神奇营养功效

2015-12-30 17:24:00来源:家庭医生在线作者:
原标题:水果养生:香蕉的12大神奇营养功效

  在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉素来有“快乐水果”之称,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁,令人快乐开心。现代研究发现,常吃香蕉更能预防12种常见病。

水果养生:香蕉的12大神奇营养功效

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责任编辑:韩伟

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