16大养生秘方 喝酒千杯不醉还不伤身

2015-11-27 17:29:00来源:人民网作者:

  记住这16大养生秘方喝酒千杯不醉还不伤身。亲朋好友聚会免不了吃肉喝酒。我们知道喝酒伤肝,有害于身体健康。但不喝酒,盛情难却。那么怎样喝酒千杯不醉还不伤身呢?推荐您16大养生秘方。

  喝酒千杯不醉还不伤身的秘方(华盖/供图)

  喝酒之前

  1、喝酒之前不能太吃饱。吃饭只能吃6份饱,且不可大量饮水。

  2、喝酒之前二十分钟,喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的,可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。

  3、空腹时不要喝酒。一面喝酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。最好预防方法是在喝酒之前,先行食用油质食物。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

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责任编辑:韩伟

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