榄菜四季豆

2014年01月27日 11:24作者:来源:中华美食网

特色佳肴健脾开胃 主料:四季豆适量辅料:猪肉1小块橄榄菜2勺调料:色拉油适量

     
     

  主料:四季豆适量

辅料:猪肉1小块橄榄菜2勺
调料:色拉油适量 食盐适量 酱油适量 姜适量 蒜适量 料酒适量


榄菜四季豆的做法
1.豆角去除两侧豆线,清洗干净
2.瘦肉一小块,切成肉末(也可选择肥中带瘦的肉馅直接来用)
3.豆角洗净后切丁,准备适量姜丝、蒜末备用
4.把豆角放入冷水锅中焯水
5.在肉末中放入适量料酒、酱油、姜丝、蒜末腌制十分钟左右
6.锅中倒入适量食用油,把肉末倒入锅中煸炒
7.肉末煸炒至变色后,加入豆角丁大火翻炒均匀
8.加入两勺橄榄菜
9.翻炒均匀准备出锅前,放入剩下的蒜末,撒适量盐
10.翻炒两下即可关火
11.盛盘用紫甘蓝稍作点缀即可

初审编辑:胡丽娜
责任编辑:刘业辉

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